вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картоф. с макаронами- 140.00 гр, сыр домашний- 40.00 гр

: суп картоф. с макаронами - 140 гр. сыр домашний - 40

ИТОГ:

ккал.: 147.98 жиры:3 г. белки: 1.82 г. углеводы: 12.32 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 133.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.7 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 6.86 мкг.
Витамин Е: 0.56 мг. Витамин Н: 0.14 мкг.
Витамин РР: 0.7 мг. Витамин С: 5.6 мг.
Железо: 0.7 мг. Калий: 357.56 мг.
Кальций: 13.44 мг. Магний: 16.94 мг.
Натрий: 8.68 мг. Фосфор: 43.68 мг.
Сера: 23.38 мг. Хлор: 40.46 мг.
Йод: 3.22 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru