вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

простокваша- 240.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 132.96 жиры:7.68 г. белки: 6.72 г. углеводы: 9.84 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 192 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.48 мг. Витамин В3: 0.96 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Н: 8.16 мкг. Витамин РР: 0.24 мг.
Витамин С: 1.92 мг. Витамин B12: 0.72 мкг.
Железо: 0.19 мг. Калий: 345.6 мг.
Кальций: 283.2 мг. Магний: 38.4 мг.
Натрий: 122.4 мг. Фосфор: 230.4 мг.
Сера: 67.2 мг. Хлор: 235.2 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru