вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко сушеное- 18.00 гр, ряженка- 140.00 гр

яблоко сушеное-18 гр. ряженка-140 гр

ИТОГ:

ккал.: 129.762 жиры:5.618 г. белки: 4.32 г. углеводы: 16.5 г.

съедено еды: 158 гр. , воды в рационе: 125.96 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин РР: 0.3 мг.
Витамин С: 0.78 мг. Железо: 1.22 мг.
Калий: 308.8 мг. Кальций: 193.58 мг.
Магний: 25 мг. Натрий: 72.16 мг.
Фосфор: 142.66 мг. Холестерин: 15.4 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru