обед: лук зеленый- 18.00 гр, хлеб бородинский- 19.00 гр, горчица столовая- 2.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 40.00 гр, зелень- 5.00 гр, салат- 11.00 гр, огурец- 52.00 гр, помидор- 59.00 гр, Печень жареная с луком- 108.00 гр, спагетти вареные- 90.00 гр, Суп гороховый с копчённостями- 159.00 гр
Суп гороховый с копчённостями, спагетти отварное с печенью куриной жареной с луком. Салат овощной: помидор, огурец, салат, зелёный лук.
ИТОГ:
ккал.: 506.225
жиры:22.2034 г.
белки: 23.05 г.
углеводы: 32.05 г.
съедено еды:
563 гр. , воды в рационе: 136.76 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 506.225