вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко сушеное- 18.00 гр, сыр домашний- 25.00 гр, ряженка- 120.00 гр

яблоко сушеное - 18 гр. сыр домашний - 25 гр. ряженка - 120

ИТОГ:

ккал.: 141.662 жиры:5.818 г. белки: 3.76 г. углеводы: 15.66 г.

съедено еды: 163 гр. , воды в рационе: 108.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин РР: 0.28 мг.
Витамин С: 0.72 мг. Железо: 1.2 мг.
Калий: 279.6 мг. Кальций: 168.78 мг.
Магний: 22.2 мг. Натрий: 62.16 мг.
Фосфор: 124.26 мг. Холестерин: 13.2 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru