вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

безлактозное молоко- 240.00 гр, хлеб ржаной- 43.00 гр, паштет лидо нежирный- 55.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 471.212 жиры:18.876 г. белки: 17.78 г. углеводы: 53.99 г.

съедено еды: 618 гр. , воды в рационе: 236.32 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.28 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.48 мг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 3.75 мг. Витамин Н: 1.12 мкг.
Витамин РР: 1.42 мг. Витамин С: 42 мг.
Железо: 3.08 мг. Калий: 822.15 мг.
Кальций: 118.65 мг. Магний: 93.01 мг.
Натрий: 318.3 мг. Фосфор: 151.94 мг.
Сера: 39.16 мг. Хлор: 443.8 мг.
Йод: 8.01 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru