вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

зелень- 15.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 105.12 жиры:7.26 г. белки: 9.16 г. углеводы: 1.94 г.

съедено еды: 215 гр. , воды в рационе: 206.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.46 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.41 мг. Витамин Н: 3.86 мкг.
Витамин РР: 1.71 мг. Витамин С: 23.1 мг.
Железо: 1.49 мг. Калий: 189.8 мг.
Кальций: 46.55 мг. Магний: 24.55 мг.
Натрий: 41.9 мг. Фосфор: 101.45 мг.
Йод: 4.15 мкг. Витамин Д: 0.06 мкг.
Витамин B12: 0.2 мкг. Сера: 70.2 мг.
Хлор: 32.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru