вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

редис- 150.00 гр, паштет из печени- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 175 жиры:13.15 г. белки: 8.8 г. углеводы: 5.65 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 176.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.86 мг.
Витамин В3: 2.85 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.1 мг. Витамин РР: 2.65 мг.
Витамин С: 49.7 мг. Железо: 4.9 мг.
Калий: 488.9 мг. Кальций: 67.75 мг.
Магний: 28.25 мг. Натрий: 44.3 мг.
Фосфор: 201.3 мг. Хлор: 112.5 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин А: 1.7 мг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин Н: 0.04 мг.
Витамин Д: 0.1 мкг. Витамин B12: 0.02 мг.
Сера: 94.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru