вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко сушеное- 25.00 гр, ряженка- 200.00 гр

-: яблоко сушеное - 25 гр. ряженка - 200 гр.

ИТОГ:

ккал.: 183.725 жиры:8.025 г. белки: 6.15 г. углеводы: 23.15 г.

съедено еды: 225 гр. , воды в рационе: 179.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин РР: 0.43 мг.
Витамин С: 1.1 мг. Железо: 1.7 мг.
Калий: 437 мг. Кальций: 275.75 мг.
Магний: 35.5 мг. Натрий: 103 мг.
Фосфор: 203.25 мг. Холестерин: 22 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru