вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица- 500.00 гр, мед(ГИ:80)- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1266.76 жиры:92 г. белки: 91.16 г. углеводы: 19.8 г.

съедено еды: 520 гр. , воды в рационе: 312.94 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.35 мг. Витамин B1: 0.35 мг.
Витамин В2: 1.01 мг. Витамин В3: 4.02 мг.
Витамин В6: 2.52 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин Н: 0.05 мг.
Витамин РР: 18.54 мг. Витамин С: 9.4 мг.
Витамин B12: 3 мкг. Железо: 15.16 мг.
Калий: 975 мг. Кальций: 82.8 мг.
Магний: 135.6 мг. Натрий: 555 мг.
Фосфор: 1.14 г. Сера: 930.2 мг.
Хлор: 388.8 мг. Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru