вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 118.00 гр, Отруби овсяные НА ЗДОРОВЬЕ- 45.00 гр, кофе без сахара- 550.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 226.06 жиры:6.422 г. белки: 0.47 г. углеводы: 11.56 г.

съедено еды: 713 гр. , воды в рационе: 0.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 2.36 мкг.
Витамин Е: 0.71 мг. Витамин Н: 0.35 мкг.
Витамин РР: 0.35 мг. Витамин С: 11.8 мг.
Железо: 2.6 мг. Калий: 328.04 мг.
Кальций: 18.88 мг. Магний: 10.62 мг.
Натрий: 30.68 мг. Фосфор: 12.98 мг.
Сера: 5.9 мг. Хлор: 2.36 мг.
Йод: 2.36 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru