вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко сушеное- 15.00 гр, сыр домашний- 48.00 гр, ряженка- 150.00 гр

-: яблоко сушеное - 15 гр. сыр домашний - 48 гр. ряженка - 150 гр.

ИТОГ:

ккал.: 176.175 жиры:7.935 г. белки: 4.53 г. углеводы: 15.15 г.

съедено еды: 213 гр. , воды в рационе: 134.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин РР: 0.29 мг.
Витамин С: 0.75 мг. Железо: 1.05 мг.
Калий: 306 мг. Кальций: 202.65 мг.
Магний: 25.5 мг. Натрий: 76.8 мг.
Фосфор: 149.55 мг. Холестерин: 16.5 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru