вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 100.00 гр, суп картофельный с крупой- 200.00 гр

После 15:12 - тринадцатый день лунного цикла:

ИТОГ:

ккал.: 143 жиры:2.6 г. белки: 3.5 г. углеводы: 28.1 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 278.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.85 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 1.14 мкг.
Витамин РР: 1.4 мг. Витамин С: 67.8 мг.
Железо: 1.3 мг. Калий: 736.8 мг.
Кальций: 52 мг. Магний: 40.2 мг.
Натрий: 20.4 мг. Фосфор: 105 мг.
Сера: 47.8 мг. Хлор: 59 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru