вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 4.00 гр, орех грецкий- 31.00 гр, геркулес- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 386.332 жиры:23.312 г. белки: 10.37 г. углеводы: 39.27 г.

съедено еды: 85 гр. , воды в рационе: 6.69 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.32 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин В3: 0.25 мг. Витамин В6: 0.35 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.82 мг. Витамин С: 0.95 мг.
Железо: 2.55 мг. Калий: 371.84 мг.
Кальций: 65 мг. Магний: 126 мг.
Натрий: 11.93 мг. Фосфор: 339.56 мг.
Сера: 75.04 мг. Хлор: 44.97 мг.
Йод: 4.04 мкг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин Е: 8.73 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru