вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 200.00 гр, хлеб бородинский- 25.00 гр

суп картофельный с крупой - 200 гр. хлеб бородинский - 25 гр

ИТОГ:

ккал.: 155.075 жиры:2.725 г. белки: 4.3 г. углеводы: 30.18 г.

съедено еды: 225 гр. , воды в рационе: 191.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.3 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 20.06 мг. Витамин В3: 0.35 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 7.51 мг.
Витамин Е: 0.95 мг. Витамин Н: 0.14 мкг.
Витамин РР: 1.45 мг. Витамин С: 7.8 мг.
Железо: 1.98 мг. Калий: 598.55 мг.
Кальций: 29.75 мг. Магний: 39.45 мг.
Натрий: 68.9 мг. Фосфор: 121.25 мг.
Сера: 51.8 мг. Хлор: 301 мг.
Йод: 6.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru