вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб белый- 40.00 гр, икра баклажанная- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 208.5 жиры:5.1 г. белки: 8.3 г. углеводы: 34.5 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 100.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин В3: 0.41 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 4.3 мг. Витамин Н: 4.07 мкг.
Витамин РР: 2.8 мг. Железо: 1.5 мг.
Калий: 441.1 мг. Кальций: 120 мг.
Магний: 34.5 мг. Натрий: 17.5 мг.
Фосфор: 144.6 мг. Сера: 60.8 мг.
Хлор: 58.8 мг. Йод: 6.2 мкг.
Витамин С: 7.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru