вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

авокадо- 45.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, яйца куриные жареные- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 376.4 жиры:31.455 г. белки: 19.67 г. углеводы: 3.98 г.

съедено еды: 175 гр. , воды в рационе: 153.54 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.59 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.75 мг. Витамин В6: 0.33 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 0.64 мг.
Витамин С: 2.25 мг. Железо: 3.92 мг.
Калий: 319.44 мг. Кальций: 91.59 мг.
Магний: 22.21 мг. Натрий: 222.94 мг.
Фосфор: 306.16 мг. Сера: 271.11 мг.
Хлор: 255.39 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин В3: 1.93 мг. Витамин Е: 18.26 мг.
Витамин Д: 0.02 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин B12: 0.84 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru