вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грудинка копченая свинина- 35.00 гр, простокваша- 240.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 354.02 жиры:31.06 г. белки: 9.38 г. углеводы: 9.84 г.

съедено еды: 275 гр. , воды в рационе: 199.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.68 мг. Калий: 418.4 мг.
Кальций: 285.65 мг. Магний: 45.05 мг.
Натрий: 685.2 мг. Фосфор: 280.45 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин А: 0.07 мг.
Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.48 мг.
Витамин В3: 0.96 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 8.16 мкг.
Витамин РР: 0.24 мг. Витамин С: 1.92 мг.
Витамин B12: 0.72 мкг. Сера: 67.2 мг.
Хлор: 235.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru