вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 140.00 гр, хлеб бородинский- 10.00 гр

: суп картофельный с крупой-140 гр. хлеб бородинский-10 г

ИТОГ:

ккал.: 94.19 жиры:1.81 г. белки: 2.5 г. углеводы: 18.07 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 133.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.16 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 8.04 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 3.01 мг.
Витамин Е: 0.5 мг. Витамин Н: 0.1 мкг.
Витамин РР: 0.94 мг. Витамин С: 5.46 мг.
Железо: 1.09 мг. Калий: 401.36 мг.
Кальций: 17.3 мг. Магний: 23.94 мг.
Натрий: 29.78 мг. Фосфор: 73.1 мг.
Сера: 32.36 мг. Хлор: 137.2 мг.
Йод: 4.06 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru