вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 350.00 гр, хлеб бородинский- 30.00 гр

суп картофельный с крупой-350 гр. хлеб бородинский-3

ИТОГ:

ккал.: 245.05 жиры:4.59 г. белки: 6.59 г. углеводы: 47.21 г.

съедено еды: 380 гр. , воды в рационе: 334.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.2 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В2: 24.11 мг. Витамин В3: 0.53 мг.
Витамин В6: 0.41 мг. Витамин В9: 9.02 мг.
Витамин Е: 1.36 мг. Витамин Н: 0.25 мкг.
Витамин РР: 2.4 мг. Витамин С: 13.65 мг.
Железо: 2.92 мг. Калий: 1.02 г.
Кальций: 45.6 мг. Магний: 62.3 мг.
Натрий: 86.75 мг. Фосфор: 190.6 мг.
Сера: 83.5 мг. Хлор: 392 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru