вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 200.00 гр, хлеб бородинский- 30.00 гр

: суп картофельный с крупой - 200 гр. хлеб бородинский - 30 гр

ИТОГ:

ккал.: 164.65 жиры:2.79 г. белки: 4.64 г. углеводы: 32.21 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 191.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.6 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 24.06 мг. Витамин В3: 0.38 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 9.01 мг.
Витамин Е: 1.06 мг. Витамин Н: 0.14 мкг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 7.8 мг.
Железо: 2.17 мг. Калий: 610.3 мг.
Кальций: 32.1 мг. Магний: 41.9 мг.
Натрий: 81.2 мг. Фосфор: 129.1 мг.
Сера: 54.4 мг. Хлор: 350 мг.
Йод: 6.68 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru