вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 200.00 гр, хлеб белый- 20.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 768.6 жиры:63.66 г. белки: 35.04 г. углеводы: 14.64 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 122.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.44 мг. Витамин В2: 0.52 мг.
Витамин РР: 4.01 мг. Железо: 3.84 мг.
Калий: 563 мг. Кальций: 72.4 мг.
Магний: 50.08 мг. Натрий: 1.61 г.
Фосфор: 353.8 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.2 мг. Витамин В3: 0.21 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 8 мкг.
Витамин Е: 27.4 мг. Витамин Н: 2 мкг.
Сера: 20 мг. Хлор: 6 мг.
Витамин Д: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru