вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 250.00 гр, хлеб бородинский- 25.00 гр

суп картофельный с крупой-250 гр. хлеб бородинский-25 гр

ИТОГ:

ккал.: 181.875 жиры:3.325 г. белки: 4.95 г. углеводы: 35.18 г.

съедено еды: 275 гр. , воды в рационе: 239.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.5 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 20.08 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 7.51 мг.
Витамин Е: 1.05 мг. Витамин Н: 0.18 мкг.
Витамин РР: 1.75 мг. Витамин С: 9.75 мг.
Железо: 2.23 мг. Калий: 733.5 мг.
Кальций: 34.25 мг. Магний: 46.25 мг.
Натрий: 70.75 мг. Фосфор: 141.75 мг.
Сера: 61.5 мг. Хлор: 315 мг.
Йод: 7.65 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru