вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста белокачанная- 50.00 гр, масло подсолнечное- 10.00 гр, колбаса жирная- 100.00 гр

пока что ситуация на украине жесть, думаю скоро не до кето будет :-(

ИТОГ:

ккал.: 537.76 жиры:51.04 г. белки: 0.9 г. углеводы: 2.35 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 85.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 мкг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 5 мкг.
Витамин Е: 4.24 мг. Витамин Н: 0.05 мкг.
Витамин РР: 2.35 мг. Витамин С: 22.5 мг.
Железо: 1.8 мг. Калий: 150 мг.
Кальций: 24 мг. Магний: 8 мг.
Натрий: 901.5 мг. Фосфор: 15.5 мг.
Сера: 18.5 мг. Хлор: 18.5 мг.
Йод: 8.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru