вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица жарен.- 80.00 гр, апельсин- 50.00 гр

курица жарен. - 80 гр. апельсин - 50 гр.

ИТОГ:

ккал.: 124.94 жиры:7.54 г. белки: 7.25 г. углеводы: 7.49 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 87.24 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.47 мг.
Витамин В6: 0.27 мг. Витамин В9: 6.02 мкг.
Витамин Е: 0.18 мг. Витамин Н: 3.94 мкг.
Витамин РР: 1.62 мг. Витамин С: 31.36 мг.
Витамин Д: 0 мкг. Витамин B12: 0.16 мкг.
Железо: 1.35 мг. Калий: 300.9 мг.
Кальций: 29.64 мг. Магний: 21.54 мг.
Натрий: 46.74 мг. Фосфор: 104.38 мг.
Сера: 75.38 мг. Хлор: 334.3 мг.
Йод: 4.44 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru