вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный- 200.00 гр, куриное филе- 200.00 гр

Филе суп петрушка

ИТОГ:

ккал.: 583.2 жиры:39 г. белки: 39 г. углеводы: 20.2 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 191.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.54 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.48 мг. Витамин В3: 2 мг.
Витамин В6: 1.4 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.58 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 16.8 мг. Витамин С: 15.6 мг.
Железо: 4.4 мг. Калий: 1.08 г.
Кальций: 54.2 мг. Магний: 65.6 мг.
Натрий: 150.4 мг. Фосфор: 402.6 мг.
Сера: 409.6 мг. Хлор: 220.6 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин B12: 1.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru