вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп гороховый- 300.00 гр, шоколад молочный- 57.00 гр

шоколадка и суп гороховый

ИТОГ:

ккал.: 443.961 жиры:27.249 г. белки: 11.43 г. углеводы: 40.95 г.

съедено еды: 357 гр. , воды в рационе: 267.21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 4.8 мкг.
Витамин Е: 1.2 мг. Витамин Н: 2.1 мкг.
Витамин РР: 1.49 мг. Витамин С: 5.1 мг.
Железо: 3.13 мг. Калий: 614.91 мг.
Кальций: 141.69 мг. Магний: 43.86 мг.
Натрий: 83.82 мг. Фосфор: 218.55 мг.
Сера: 74.7 мг. Хлор: 2.09 г.
Йод: 1.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru