вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные вареные- 60.00 гр, сыр домашний- 40.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 278.7 жиры:23.7 г. белки: 15.04 г. углеводы: 1.24 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 31.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.23 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин РР: 0.21 мг.
Витамин С: 0.2 мг. Железо: 0.16 мг.
Калий: 47.8 мг. Кальций: 68.8 мг.
Магний: 9.28 мг. Натрий: 17.8 мг.
Фосфор: 97.4 мг. Холестерин: 4.4 мг.
Витамин В3: 10 мкг. Витамин Е: 26.2 мг.
Витамин Д: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru