вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина- 200.00 гр, помидор- 50.00 гр

очень вкусное, ароматное и сытное блюдо.

ИТОГ:

ккал.: 720.75 жиры:66.1 г. белки: 29.5 г. углеводы: 2.1 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 149.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.03 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин В3: 1.15 мг. Витамин В6: 0.65 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин Н: 6.6 мкг. Витамин РР: 5.05 мг.
Витамин B12: 4 мкг. Железо: 3.65 мг.
Калий: 629 мг. Кальций: 21 мг.
Магний: 52 мг. Натрий: 122 мг.
Фосфор: 341 мг. Сера: 466 мг.
Хлор: 148.5 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.6 мг. Витамин С: 12.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru