вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 40.00 гр, сок томатный- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 207.84 жиры:5.12 г. белки: 5.2 г. углеводы: 37.56 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 2.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин РР: 1.28 мг. Железо: 2.2 мг.
Калий: 616 мг. Кальций: 36 мг.
Магний: 45.2 мг. Натрий: 94.4 мг.
Фосфор: 79.6 мг. Витамин А: 2.4 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.8 мг.
Витамин Н: 2.4 мкг. Витамин С: 50 мг.
Сера: 24 мг. Хлор: 114 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru