вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лук зеленый- 18.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, капуста квашеная- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 104.718 жиры:10.058 г. белки: 1.31 г. углеводы: 2.38 г.

съедено еды: 88 гр. , воды в рационе: 70.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.36 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 3.24 мкг.
Витамин Е: 1.48 мг. Витамин Н: 0.16 мкг.
Витамин РР: 0.29 мг. Витамин С: 23.4 мг.
Железо: 0.54 мг. Калий: 226.62 мг.
Кальций: 46.8 мг. Магний: 12.84 мг.
Натрий: 559.8 мг. Фосфор: 23.28 мг.
Сера: 4.32 мг. Хлор: 10.44 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru