вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
салат- 300.00 гр
салаты
ИТОГ:
ккал.
:
45.9
жиры
:
0.6
г.
белки
:
4.5
г.
углеводы
:
6
г.
съедено еды:
300
гр. ,
воды в рационе:
282
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
5.4 мг.
Витамин B1
:
0.09 мг.
Витамин В2
:
0.24 мг.
Витамин В3
:
0.3 мг.
Витамин В6
:
0.6 мг.
Витамин В9
:
0.14 мг.
Витамин Е
:
2.1 мг.
Витамин Н
:
2.1 мкг.
Витамин РР
:
2.1 мг.
Витамин С
:
45 мг.
Железо
:
1.8 мг.
Калий
:
660 мг.
Кальций
:
231 мг.
Магний
:
120 мг.
Натрий
:
24 мг.
Фосфор
:
102 мг.
Сера
:
48 мг.
Хлор
:
150 мг.
Йод
:
0.02 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 45.9