вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вино красное- 300.00 гр, креветки- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 394.8 жиры:4.4 г. белки: 38.7 г. углеводы: 0.6 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 267.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.23 мг. Витамин РР: 2.3 мг.
Железо: 1.8 г. Калий: 920 мг.
Кальций: 300 мг. Магний: 180 мг.
Натрий: 945 мг. Фосфор: 515 мг.
Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 4.6 мг.
Витамин Н: 2 мкг. Витамин С: 2.8 мг.
Витамин B12: 1.6 мкг. Сера: 420 мг.
Йод: 0.22 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru