вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

икра горбуши красная- 10.00 гр, масло сливочное- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, сок томатный- 200.00 гр

хватит жрать

ИТОГ:

ккал.: 384.26 жиры:33.28 г. белки: 13.21 г. углеводы: 8.32 г.

съедено еды: 300 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.06 мг. Калий: 610.9 мг.
Кальций: 39.1 мг. Магний: 54.22 мг.
Фосфор: 100.3 мг. Витамин А: 2.7 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.62 мг.
Витамин Е: 40.1 мг. Витамин РР: 1.02 мг.
Витамин Д: 0.06 мг. Натрий: 82.1 мг.
Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 2.4 мкг.
Витамин С: 50 мг. Сера: 24 мг.
Хлор: 114 мг. Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru