вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица жарен.- 100.00 гр, батон- 80.00 гр, сосиски- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 760.68 жиры:50.02 г. белки: 38.58 г. углеводы: 41.66 г.

съедено еды: 380 гр. , воды в рационе: 174.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.62 мг.
Витамин В2: 0.53 мг. Витамин В3: 0.64 мг.
Витамин В6: 0.38 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.9 мг. Витамин Н: 5.66 мкг.
Витамин РР: 6.1 мг. Витамин С: 1.7 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.2 мкг.
Железо: 6.42 мг. Калий: 856.2 мг.
Кальций: 54.2 мг. Магний: 85.2 мг.
Натрий: 2.06 г. Фосфор: 483.3 мг.
Сера: 135.8 мг. Хлор: 1.09 г.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru