вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб белый- 50.00 гр, икра кабачковая- 50.00 гр, сардельки свиные- 100.00 гр

хлеб белый-50 гр. икра кабачковая-50 гр. сардельки свиные-100 гр

ИТОГ:

ккал.: 545.05 жиры:35.25 г. белки: 18.9 г. углеводы: 40.7 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 108.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.43 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин В3: 0.55 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 4.25 мг. Витамин Н: 5.25 мкг.
Витамин РР: 4.1 мг. Железо: 2.65 мг.
Калий: 578.35 мг. Кальций: 144.75 мг.
Магний: 53.3 мг. Натрий: 913 мг.
Фосфор: 280.2 мг. Сера: 55.3 мг.
Хлор: 17.05 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин С: 7.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru