вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоки печеные- 220.00 гр

яблоки печеные-220 г

ИТОГ:

ккал.: 374 жиры:1.1 г. белки: 0.88 г. углеводы: 99 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 132 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В6: 0.09 мг.
Витамин В9: 3.3 мкг. Витамин Е: 1.1 мг.
Витамин Н: 0.22 мкг. Витамин РР: 0.22 мг.
Витамин С: 22 мг. Железо: 4.4 мг.
Калий: 611.6 мг. Кальций: 30.8 мг.
Магний: 19.8 мг. Натрий: 46.2 мг.
Фосфор: 22 мг. Сера: 8.8 мг.
Хлор: 3.52 мг. Йод: 3.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru