вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сухари- 51.00 гр, Моти- 175.00 гр

Чай и сладости

ИТОГ:

ккал.: 835.85 жиры:16.435 г. белки: 15.51 г. углеводы: 156.35 г.

съедено еды: 226 гр. , воды в рационе: 1.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5.1 мкг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин В6: 0.26 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 3.06 мг.
Витамин Н: 0.05 мкг. Витамин РР: 2.55 мг.
Железо: 1.02 мг. Калий: 153 мг.
Кальций: 127.5 мг. Магний: 25.5 мг.
Натрий: 12.75 мг. Фосфор: 127.5 мг.
Сера: 51 мг. Хлор: 15.3 мг.
Йод: 5.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru