вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

говяжий суп- 200.00 гр, биточки из птицы- 50.00 гр

говяжий суп - 200 гр

ИТОГ:

ккал.: 211.15 жиры:8.8 г. белки: 10.2 г. углеводы: 24.35 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 216.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.44 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.41 мг.
Витамин В6: 0.31 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.19 мг. Витамин Н: 2.9 мкг.
Витамин РР: 1.85 мг. Витамин С: 3.8 мг.
Витамин B12: 0.5 мкг. Железо: 1.7 мг.
Калий: 290.45 мг. Кальций: 29.4 мг.
Магний: 31.4 мг. Натрий: 60.3 мг.
Фосфор: 132.55 мг. Сера: 90.55 мг.
Хлор: 363.4 мг. Йод: 4.65 мкг.
Витамин Д: 0.01 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru