вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гренки пшеничные- 10.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр

гренки пшеничные - 10 гр. борщ из свежей капусты - 200 гр

ИТОГ:

ккал.: 136.78 жиры:6 г. белки: 8.57 г. углеводы: 13 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 194 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.19 мг.
Витамин В3: 0.19 мг. Витамин В6: 0.13 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.31 мг.
Витамин Н: 0.79 мкг. Витамин РР: 1.98 мг.
Железо: 2.2 мг. Калий: 358.7 мг.
Кальций: 39.68 мг. Магний: 29.36 мг.
Натрий: 95.12 мг. Фосфор: 106.85 мг.
Сера: 42.76 мг. Хлор: 128.98 мг.
Витамин А: 0.8 мг. Витамин С: 9.8 мг.
Витамин Д: 0.04 мкг. Витамин B12: 0.16 мкг.
Йод: 6.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru