вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пастила/ зефир(ГИ:65)- 40.00 гр, яблоко- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 164.16 жиры:2.8 г. белки: 0.6 г. углеводы: 42.16 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 7.29 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.02 мг. Железо: 2.36 мг.
Кальций: 20.4 мг. Фосфор: 13 мг.
Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.07 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 2 мкг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин Н: 0.3 мкг. Витамин РР: 0.3 мг.
Витамин С: 10 мг. Калий: 278 мг.
Магний: 9 мг. Натрий: 26 мг.
Сера: 5 мг. Хлор: 2 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru