вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чеснок- 3.00 гр, хлеб пшеничный- 30.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр

Часть рациона

ИТОГ:

ккал.: 217.858 жиры:16.785 г. белки: 2.58 г. углеводы: 15.07 г.

съедено еды: 53 гр. , воды в рационе: 6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин РР: 0.5 мг.
Витамин С: 0.3 мг. Железо: 0.66 мг.
Калий: 49.5 мг. Кальций: 14.7 мг.
Магний: 10.88 мг. Натрий: 153.71 мг.
Фосфор: 32 мг. Хлор: 252 мг.
Йод: 0.27 мкг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В9: 8.1 мкг. Витамин Е: 26.5 мг.
Витамин Н: 0.51 мкг. Сера: 17.7 мг.
Витамин А: 0.2 мг. Витамин Д: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru