вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 1500.00 гр

Рацион на день

ИТОГ:

ккал.: 643.5 жиры:4.5 г. белки: 6 г. углеводы: 154.5 г.

съедено еды: 1.5 кг. , воды в рационе: 1275 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.45 мг. Витамин В3: 0.75 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 6 мг. Витамин Н: 1.5 мкг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 75 мг.
Железо: 34.5 мг. Калий: 2.33 г.
Кальций: 285 мг. Магний: 180 мг.
Натрий: 210 мг. Фосфор: 240 мг.
Сера: 90 мг. Хлор: 15 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru