вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

базилик сушеный- 100.00 гр, бульон куриный- 100.00 гр, брынза- 100.00 гр, аджика- 100.00 гр, бараньи субпродукты- 100.00 гр, баранина- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 903.61 жиры:49.68 г. белки: 68.87 г. углеводы: 66.76 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 324.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.1 мг. Витамин B1: 30.18 мг.
Витамин В2: 30.28 мг. Витамин РР: 4.3 мг.
Витамин С: 38.4 мг. Железо: 6.9 мг.
Калий: 1.11 г. Кальций: 608.5 мг.
Магний: 89.3 мг. Натрий: 1.86 г.
Фосфор: 885.7 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.7 мг. Витамин В6: 0.69 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 2.27 мг.
Витамин Н: 5 мкг. Витамин Д: 0.03 мкг.
Витамин B12: 2.1 мкг. Сера: 273.2 мг.
Хлор: 294.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru