вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон говяжий- 150.00 гр, хлеб ржаной- 10.00 гр

бульон говяжий - 150.00 гр, хлеб ржаной - 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 92.74 жиры:3.27 г. белки: 12.21 г. углеводы: 3.72 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 135 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.31 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 3.45 мкг.
Витамин Е: 0.23 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 3.52 мг. Витамин С: 0.3 мг.
Витамин B12: 0.15 мкг. Железо: 2.49 мг.
Калий: 186.05 мг. Кальций: 11.75 мг.
Магний: 18.35 мг. Натрий: 94.6 мг.
Фосфор: 137.3 мг. Сера: 6.1 мг.
Хлор: 99.05 мг. Йод: 4.76 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru