вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кролик тушеный- 180.00 гр, хлеб ржаной- 18.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 353.772 жиры:14.616 г. белки: 15.77 г. углеводы: 15.52 г.

съедено еды: 198 гр. , воды в рационе: 99.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.18 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В3: 0.16 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 6.34 мг. Витамин Н: 0.9 мкг.
Витамин РР: 2.83 мг. Витамин С: 11.52 мг.
Витамин Д: 0.04 мкг. Витамин B12: 1.8 мкг.
Железо: 4.66 мг. Калий: 537.3 мг.
Кальций: 99.18 мг. Магний: 70.74 мг.
Натрий: 165.06 мг. Фосфор: 258.12 мг.
Сера: 165.96 мг. Хлор: 1.22 г.
Йод: 6.05 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru