| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
Aperol- 50.00 гр, сок апельсиновый- 100.00 гр, вафли(ГИ:65)- 50.00 гр, салат- 80.00 гр, масло оливковое- 20.00 гр, курица окорочка- 100.00 гр, кабачок- 100.00 гр, печенье(ГИ:55)- 30.00 гр, помидор- 15.00 гр, хлеб белый- 15.00 гр, суп картофельный- 200.00 гр, Бриошка- 50.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр
ИТОГ:
|
ккал.: 1283.57
« вернуться в дневник
|
|