вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

жаркое из говядины- 110.00 гр

жаркое из говядины - 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 272.8 жиры:15.18 г. белки: 17.82 г. углеводы: 17.27 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 107.03 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин В3: 0.66 мг.
Витамин В6: 0.55 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.44 мг. Витамин Н: 2.2 мкг.
Витамин РР: 3.3 мг. Витамин С: 11.11 мг.
Витамин B12: 1.76 мкг. Железо: 3.19 мг.
Калий: 891.99 мг. Кальций: 21.78 мг.
Магний: 43.56 мг. Натрий: 55.11 мг.
Фосфор: 225.39 мг. Сера: 225.5 мг.
Хлор: 107.25 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru