вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Творог ДОМИК В ДЕРЕВНЕ Традиционный 5%- 88.00 гр, коктейль из морепродуктов- 83.00 гр, булочка- 70.00 гр, мандарин- 95.00 гр, Черносмородиновое варенье- 22.00 гр, вода- 2000.00 гр, Круассан классический- 70.00 гр, Напиток кофейный растворимый NESCAFE Classic 3в1- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 997.375 жиры:0.89 г. белки: 11.96 г. углеводы: 56.13 г.

съедено еды: 2.48 кг. , воды в рационе: 2093.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин В3: 0.7 мг.
Витамин В6: 0.42 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 4.39 мг. Витамин Н: 7 мкг.
Витамин РР: 3.69 мг. Железо: 1.5 мг.
Калий: 357.25 мг. Кальций: 208.25 мг.
Магний: 45.45 мг. Натрий: 28.9 мг.
Фосфор: 191.15 мг. Сера: 70 мг.
Хлор: 21 мг. Йод: 7 мкг.
Витамин С: 36.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru