вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Ацидобифилин ПИСКАРЕВСКИЙ сладкий 2,2%- 500.00 гр, блины- 158.00 гр, мандарин- 102.00 гр, овсяноблин с зеленью и сливочным творожным сыром- 111.00 гр, вода- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 987.582 жиры:19.638 г. белки: 10.45 г. углеводы: 48.73 г.

съедено еды: 1.27 кг. , воды в рационе: 594.99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.19 мг. Витамин B1: 0.54 мг.
Витамин В2: 0.82 мг. Витамин В3: 0.63 мг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 3.05 мг. Витамин Н: 5.06 мкг.
Витамин РР: 1.31 мг. Витамин С: 39.39 мг.
Витамин Д: 0.06 мкг. Витамин B12: 0.32 мкг.
Железо: 1.05 мг. Калий: 361.92 мг.
Кальций: 180.43 мг. Магний: 32.71 мг.
Натрий: 79.86 мг. Фосфор: 158.75 мг.
Сера: 65.25 мг. Хлор: 966.8 мг.
Йод: 9.32 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru